Сладкий сон: почему спать с собакой — это хорошо

Зачастую собаки не хотят разлучаться с хозяевами даже во время сна. Но многие не ценят такой преданности и отправляют животное на подстилку. Мы собрали пять причин, которые заставят вас задуматься о том, чтобы спать с питомцем в одной постели.

Вы ощущаете себя в безопасности

Собаки имеют чуткий слух и хорошее обоняние. Они – отличные сторожа. Способность обнаружить чужого в дневное время суток никуда не исчезает ночью, когда собака спит. Многие заводят собаку с целью обеспечить собственную безопасность. Во время сна люди наиболее уязвимы и беззащитны. Спящая рядом с человеком собака устраняет внутреннее беспокойство и напряжение, поэтому сон с собакой помогает хозяину расслабиться и спать спокойно, ощущая себя в безопасности. Эти процессы происходят на бессознательном уровне: рядом с вами спит ваш защитник, который вовремя предупредит вас об опасности.

Расслабление и борьба с бессонницей

Ритмичное дыхание спящей собаки помогает владельцу быстрее заснуть. Если у вас бессонница, попробуйте спать вместе со своим псом. Присутствие под боком пса снимает стресс, способствует расслаблению. Все эти факторы помогают быстрее уснуть и повышают качество сна.

Хорошее настроение после пробуждения

После пробуждения вы можете погладить свою собаку, и в вашем организме начнут вырабатываться гормоны счастья. Серотонин и окситоцин поднимают настроение, а энергия вашего пса подзарядит вас еще больше.

Тепло

Температура тела собаки на несколько градусов выше, чем у человека. В зимнее время собака в постели – это дополнительный источник тепла. Ведь так приятно обнять большого лохматого пса и получить порцию расслабления и комфорта. Собаки спокойно относятся к объятиям хозяина, им тоже нравится тепло. Летом, в жаркую погоду, горячая собака может доставить некоторые неудобства. Тогда кому-то придется спать на коврике около кровати.

Понижает уровень давления крови

Если у вас высокий уровень давления, то больше общайтесь со своей собакой. Многочисленные исследования показали, что домашние питомцы, особенно собаки, помогают снизить давление крови. После получасового общения с собакой повышенное давление снижается на 8-10%. Общайтесь с собаками, спите вместе с ними – это нормализует ваше давление.

Хотите сладко спать – спите с вашей собакой вместе. Перед тем как пустить животное в свою кровать, обратите внимание на его чистоту и отсутствие у вас прямых противопоказаний: аллергии на шерсть собак и астмы.